Gebelikte beslenme ile ilgili en sık sorulan sorular

Folik asit kullanmaya fırsat kalmadan hamile kalınırsa ne olur?

Gebelik öncesinden başlanan folik asit takviyesi nöral tüp defekti (spina bifida ve anensefali) adı verilen doğumsal kusurların olasılığını azaltır, lakin bir çok anne adayı bu takviyeyi almadan hamile kalmaktadır.

Anne adayının aldığı sıvı miktarıyla bebeğin amniyon sıvısı miktarı arasında bağlantı var mı?

Bebeğin amniyon sıvısı aslında onun yaptığı idrardır ve bu idrar tekrar yutularak bebeğin dolaşımına geçer ve tekrar idrar olarak boşaltılır.

Gebelikte asitli, gazlı içecekler (kola, soda, maden suyu) ve kafein tüketimi

Anne adaylarına gebelikte hiç bir şekilde kolalı ve "asitli" içecekler tüketmemeleri, çay ve kahve içmemeleri söylenir. Bu içeceklerin gebelikte tüketimi nasıl olmalıdır?

Gebelikte kan (demir), multivitamin, omega 3 (balık yağı) takviyesi mutlaka gerekli mi?

Gebelikte anne adaylarına sıklıkla vitamin, demir ve omega 3 takviyesi verilmekle beraber, bu her zaman mutlaka gerekli olmayabilir.

İlk trimesterde beslenme bozukluğu bebeğe zarar verir mi?

Gebeliğin ilk üç ayında anne adaylarının önemli bir kısmında gıda maddelerinden soğuma meydana gelir ve iyi beslenemediklerinde, yeterince sıvı alamadıklarında bebeklerinin bundan zarar görmesinden korkarlar.

Gebelikte maydanoz yenebilir mi?

Gebelikte anne adaylarına sık yapılan uyarılardan biri de maydanoz tüketiminin bebeğe zararlı olabileceği, düşüğe neden olabileceği yönündedir?

Gebelikte bitki çayı içilebilir mi?

Günlük içtiğimiz çay, kışın tükettiğimiz kış çayları, genel olarak bitki çayları gebelikte içilebilir mi?

Gebelikte yenmemesi gereken yiyecekler ve yasak içecekler

Gebelikte kaçınılması gereken besin maddeleri ve içecekler nelerdir?

Gebelikte su içmek neden önemlidir? Ne kadar su içilmeli, az içilirse ne olur?

Gebelikte su içmek ve sıvı tüketmek konusu neden bu kadar önemli? Az su içmek bebeği olumsuz etkiler mi?

Gebelikte fast-food, kola, hamburger, patates tüketilir mi?

Anne adaylarının canı zaman zaman abur-cubur gıdalar, hamburger, kolalı içecekler, kızarmış patates çekebilir. Bunların tümünü yasaklamak ve anne adayında suçluluk duygusu yaratmak doğru mu? Ya cep telefonu bağımlılığı?

Gebelikte şarküteri (salam, sosis, sucuk, pastırma) yenir mi?

Gebelikte çiğ et ve çiğ şarküteri ürünleri hiç tüketilmemeli mi?

Bebeğin amniyon sıvısı ile içilen su miktarı arasında bir ilişki var mı?

Anne karnındaki bebek birinci trimesterin sonlarına doğru amniyon sıvısı üretmeye başlar, onu yutar ve böbreklerinden idrar yoluyla çıkararak sıvının belli miktarlarda tutulması sağlanır

Gebelikte ciğer yemek riskli midir? A vitaminin fazlası zararlı mıdır?

Gebelikte hurma yemek zararlı m? Hurma doğumu kolaylaştırır mı? (bilimsel verilerle)

Kurban bayramında anne adayları taze kurban eti ve sakatat (ciğer, beyin, kokoreç) yiyebilir mi?

Gebelikte et yiyememe ve vejetaryen beslenme bebek için riskli mi?

Doğuma kadar kaç kilo alınmalı, gebeliğe zayıf başlayanlar neden daha çok kilo alır?

Gebelikte gastrit, reflü,mide yanması, asit artışı,ekşime nasıl tedavi edilir? endoskopi gerekir mi?

Gebelikte iyi beslenme yanında vitamin takviyesi ve demir alımı gerekli mi?

Hamilelikte çiğ ete dokunmak, çiğ kırmızı et tüketimi, kedi bakımı ve toksoplazma

Sağlıklı ve çok iyi beslenen bir anne adayı hamilelikte mutlaka vitamin takviyesi almak zorunda mı?

Gebelikte soğuk su, kola içmek, dondurma yemek bebeğe zararlı mı, erken doğuma, düşüğe neden olur mu?

Hamilelikte nar yemek sağlıklı mı, sakıncalı mı, düşük veya erken doğuma neden olur mu?