Bu ay kilo almamışım, az almışım, bebeğim bundan etkilenir mi? Kaç kilo almalıyım?
Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında)
Gebelikte kilo alımı nasıl olur? Az kilo almak bebekte sorun yaratır mı?
Gebeliğe normal kiloyla başlayanlar 12.5 kiloyla doğuma gidiyor. Genelde birinci trimesterde çok az alıyor, sonraki haftalarda da haftalık 500 gram alarak 12.5 kilo civarında doğuma gidiyor.
Kilolu başlayanlar daha az kilo alıyor ve düşük kilo ile başlayanlar tabii ki o eksikleri tamamlamak için daha fazla kilo alıyor, özeti bu, çeşitli videolarda bunların anlatımı var zaten.
Bazen anne adayları özellikle birinci trimesterde bulantılara bağlı olarak, kusmaya bağlı olarak, beslenememeye bağlı olarak kilo kaybedebiliyorlar, -2 kiloya kadar bunu normal kabul edebiliriz onları daha sonra takviye edecekler zaten.
Ama böyle çok aşırı kilo kaybetme durumlarında genelde, kilo kaybetme eğilimi durumlarında serum takviyesi veriyoruz, herhangi bir şekilde onu engellemeye çalışıyoruz, -2 den daha fazla kilo kaybı belki bir sorun oluşturabilir diye, çoğunlukla -5'e kadar kilo kayıpları bile bir sorun oluşturmuyor.
Neyse videonun esas konusu şu: birinci trimester geçti, haftalık olarak 500-600 gram, 400 600 lira arasında kilo alıyor anne adayı ama bir bakıyor ki, bir ay boyunca yarım kilo almış, bir kilo almış endişeleniyor, "acaba bebeğe bir şey olur mu" diye.
Bebeğin ultrason ölçümleri bakacaksınız büyük ihtimal, eğer böyle bir durum yaşıyorsanız, normal gelecek. Çünkü bebek bu esnada sizin içerideki depolarınızdan zaten besin maddelerini almaya başlayacaktır. Yani bebeğin içeride besinsiz kalması çok kolay bir şey değil.
Kıtlık dönemlerinde bile, savaş dönemlerinde bile bebekler gayet güzel bir şekilde beslenebiliyorlar ama tabii ki anne adayının depolarını tüketerek. Depoların tükenmesi tabii ki söz konusu olamaz günümüzde, normal veya normalin birazcık altında beslenen bir anne adayında çünkü depolar tükenene kadar çok çok aç kalmış olması lazım.
Yani özetle söylemek gerekirse, belli aralıklarla eğer anne adayı kilosu takalmışsa, az aldığını düşünüyorsa, ultrason ölçümleri sıklıkla ve sıklıkla bebeğin o az kilo alımından etkilenmediğini gösterecektir zaten.
İLGİLİ KONULAR:
- Hamilelikte hafta ve aylara göre beslenme - genel öneriler
- Hamilelikte (Gebelikte) Beslenme - Özel Durumlar
- Hamilelikte Beslenmeyle İlgili Hatalar ve Yanlışlar
- Gebelikte bulantı-kusma, mide ekşimesi-yanması, kabızlık
- Besin Maddeleri ve Gıdalar Hakkında Genel Bilgiler
- Hamilelikte ve Emzirme Döneminde Besin Maddeleri Gerekli Miktarları (Beslenme Tablosu)
- Gebelikte Kilo Alımı
- Hamilelikte (Gebelikte) Alınan Kiloların Dağılımı
- Hamilelikte balık tüketimi, balık yağı ve Omega 3 tabletleri
- Hamilelikte Kalsiyum ve Gıdaların Kalsiyum İçerikleri
- Hamilelikte Bitki Çayları ve Güvenli Olmayan İçecekler
- Gebelikte beslenme ile ilgili en sık sorulan sorular
- Gebelikte Aşerme ve Pika
- Gebelikte Oruç Tutmak
- Hamilelikte alkol kullanımının etkileri ve zararları
- Folik asit takviyesi almaya zaman olmadan hamile kalmak bebekte sorun yaratır mı?
İLGİLİ KONULAR:
- Doğum Çantası (Valizi)
- Normal Doğum
- Sezaryen ile Doğum
- Doğumda Anestezi
- Lohusalık Dönemi
- Emzirme Dönemi
- Normal doğuma hazırlık egzersizleri
- Normal doğumda nefes alma verme teknikleri
- Yenidoğan, Bebek ve Çocuk Bakımı
- Doğum ve Sonrası İle İlgili En Sık Sorulanlar