Folik asit kullanmaya fırsat kalmadan hamile kalınırsa ne olur?
Folik asit vitamini takviyesi almadan gebe kalınırsa ne olur? Nöral tüp defekti olur mu?
Klasik öneri, bizim önerimiz, nedir: “iki üç ay öncesinden folik asit başlansın, o şekilde hamile kalınsın”. Neden? Çünkü folik asit, nöral tüp defekti adını verdiğimiz, bebeğin omurgasında açıklıkla seyreden bir doğumsal kusuru engelliyor, artı bir de bebeğin beyninin gelişmemesi, anensefali adı verilen durumu engelliyor, bu konuda hakikaten başarılı, çünkü yapılan istatistikler rutin folik asit kullanımında bu tür hastalıkların çok az olduğunu gösteriyor.
Peki anne adaylarının yüzde kaçı acaba folik asit kullandıktan sonra, 3 ay sonra hamile kalabiliyor? Çok büyük yüzdesi aslında folik asit kullanımına geçemeden bile zaten hamile olduğunu öğreniyor veya folik asit kullanır kullanmaz o ay hamile kalıyor. Peki bir şey oluyor mu? Çoğu durumda hayır. Yani bu bir endişe kaynağı haline gelmiş durumda bütün dünyada.
Ama şunu da bilmek lazım, folik asit gıdalarda oldukça fazla oranda olan bir vitamin, özellikle koyu yeşil yapraklı sebzelerde. Bir de bu nöral tüp defektinin en sık görüldüğü ülkelerden birisi Türkiye değil. O yüzden folik asit kullanmadan veya kullanmaya fırsat olmadan hamile kalmışsa bir anne adayı, çok da fazla kaygılanmasına istatistiksel olarak gerek yok.
- Hamilelikte hafta ve aylara göre beslenme - genel öneriler
- Hamilelikte (Gebelikte) Beslenme - Özel Durumlar
- Hamilelikte Beslenmeyle İlgili Hatalar ve Yanlışlar
- Gebelikte bulantı-kusma, mide ekşimesi-yanması, kabızlık
- Besin Maddeleri ve Gıdalar Hakkında Genel Bilgiler
- Hamilelikte ve Emzirme Döneminde Besin Maddeleri Gerekli Miktarları (Beslenme Tablosu)
- Gebelikte Kilo Alımı
- Hamilelikte (Gebelikte) Alınan Kiloların Dağılımı
- Hamilelikte balık tüketimi, balık yağı ve Omega 3 tabletleri
- Hamilelikte Kalsiyum ve Gıdaların Kalsiyum İçerikleri
- Hamilelikte Bitki Çayları ve Güvenli Olmayan İçecekler
- Gebelikte beslenme ile ilgili en sık sorulan sorular
- Gebelikte Aşerme ve Pika
- Gebelikte Oruç Tutmak
- Hamilelikte alkol kullanımının etkileri ve zararları
- Folik asit takviyesi almaya zaman olmadan hamile kalmak bebekte sorun yaratır mı?