Gebelikte ağır kaldırmak, bebeğini kucağına almak, karna ufak darbeler zararlı mı?

Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):

Hamilelikte ağır kaldırmak tabii ki çoğu anne adayının kaçınmaya çalıştığı bir şey.

Halbuki ağır kaldırmanın tabii ki derecesine göre değişmek üzere genellikle hiçbir şey olmuyor.

Halter kaldıran bile anne adayları var YouTube'a baktığınız zaman, bunların videolarını görebilirsiniz.

Tabii ki onlar önceden alışkın olduğu için bunu herkese uyarlamamak lazım.

Genel olarak söylemek gerekirse ağır kaldırmak tabii ki bele zarar verebilir özellikle hamilelikte ama düşüğe ve erken doğuma neden olmaz.

Derecesi önemli demiştik daha önce, günlük hayatın ağır kaldırmaları, alışveriş yapılan torbaları kaldırmak.

Günlük hayattaki daha önceden zaten yapılan şeyler, günlük hayatın bir parçası olarak ağır kaldırmak, bunlarda bir sorun yok.

Bir de tabii ki özellikle 2. ve 3. hamileliği olanlarda ağır kaldırmaya bir şey daha devreye giriyor: evdeki çocuk.

Özellikle 2 yaşın altındaysa anne adayları tabii ki onun da bakımıyla ciddi bir şekilde ilgilenmeleri gerekiyor, o yüzden de kucaklarında taşıyorlar.

Bir şey olur mu? Tabii ki hiçbir şey olmaz.

Çünkü neden? Zaten 2 yaşına kadar olan bir çocuğun ağırlığı, zaten videonun da başlangıcında söylediğim gibi günlük hayatın ağır kaldırma yükünün üzerine çıkan bir şey değil. O da günlük hayatın bir parçası.

Sonuçta anne adayı hamile ama evde bir de bakması gereken bir bebek var. O yüzden de hiçbir şekilde bunu kısıtlamamak lazım.

Tabii ki bel ağrısına özellikle dikkat etmek lazım. Eğer bel ağrıyorsa bu vücudun verdiği bir sinyaldir ve ağır kaldırıldığının bir göstergesidir. Buna dikkat etmek lazım.

Onun dışında anne adayları der ki, ufak bebeğim benim karnımı tekmeliyor şu oluyor bu oluyor, tabii ki bunu önlemek için tedbir almak lazım ama ufak bir çocuğun karnını tekmelemesi ile bebeğe bir şey olur mu karındaki bebeğe, tabii ki olmaz.

Çünkü, rahim zaten koruyucu demek. Hepimiz biliyoruz, rahim koruyucu demek.

Rahim duvarı ciddi bir kalınlığı olan bir şey, onun üstünde ne var? Kas tabakası var, onun üstünde cilt altı var ve cilt var. Bunların hepsi birer koruyucu tabaka ve tabii ki içeride amniyon sıvısının içinde de koruma altında bebek.

Yani herhangi bir darbe geldiği zaman bebek o amniyon sıvısının etkisiyle tamponlayıcı etkisiyle o darbeden korunmuş oluyor, o yüzden ufak tefek darbeler hiçbir şekilde bebeğe zarar vermez.

Tabii ki dikkat etmek lazım evdeki ufak bebeğin anne adayının karnını tekmelememesine ama yine de arada sırada ufak tekme yerseniz bu bebeğe hiçbir zarar vermez.

İlgili Konular:

Video: Gebelikte ağır kaldırmak, bebeğini kucağa almak ve ondan karna gelen ufak tefek tekmeler zararlı mı?