Gebelik hiç kilo almadan tamamlanabilir mi? Doğuma kadar kaç kilo alınır?
Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):
Bazı anne adayları soruyorlar, ki eminim ki baba adayları sormasa bile onlar da içlerinden geçiyordur:
Acaba kilo almadan veya minimal kilo alarak hamileliği bitirebilir miyim?
Böyle bir şey mümkün olabilir mi?
Şunu biliyoruz ki ideal kiloda olanlar 12 buçuk kilo, ideal kilonun altında olanlar daha fazla ve kilolu olanlar daha az alıyor 12 buçuk kiloya göre konuşacak olursak.
Peki nereye alınıyor bu kilolar?
Bir kere öncelikle miadına geldiğinizde 3 kilo civarında bir bebek var karnınızda. 1 litre amniyon sıvısı var. Göğüs dokusunun artmış olması lazım ki emzirme gerçekleşsin. Kan hacmi 1,5 litre civarında artıyor, neden? Bir kanama durumunda anne, anneyi diyelim artık korumak için.
Onun dışında neler oluyor?
Dokular arası sıvı artışı var. Bu kişiye göre değişmek üzere aşırı ödemli olursa 10 kiloya kadar çıkabiliyor.
Bir yağ dokusu artışı var, o ne işe yarıyor? Doğa, herhangi bir şekilde sizin doğum sonrası besin depolarınızın olup olmayacağını veya besininizin olup olmayacağına bakmaz.
Çocuğu garanti altına almak için yağ dokusu depoluyor, rahim büyüyor.
Rahim kası büyüyor, ne oluyor o zaman, işte kilo bu şekilde alınıyor.
Demek ki kilo almadan bitirmek değil, şu yağ dokusu ve ödem kısmını fazla tutmadan bitirmek mümkün.
Nasıl mümkün, aşırı kalorili yiyeceklerden kaçınarak ve tuz alımını özellikle 20. haftadan sonra kısıtlayarak.
Öyle ödem söktürücü ilaçmış, diyetmiş, rejimmiş gibi şeyler hamilelik dönemi için uygun değil.
İlgili Konular:
- Hafta Hafta Gebelik
- Ay Ay Gebelik
- Hesaplayıcılar
- Hafta Hafta Hamilelik en güncel bilgileri içeren videolu versiyon
- İkiz Gebelik
- Gebelikte Sık Sorulan Sorular
- Ay Ay Hamilelik Videoları
- Gebelik ve Doğumla ilgili sorulara videolu yanıtlar
- Gebeliğin ilk aylarında karnın davul gibi şişmesi neden olur?
- Gebeliğin son aylarında göğüs kafesi ve kaburgalarda batma ve elektriklenme neden olur?
- Gebelikte kilo alımı, ödem, şişlikler ve alınan kiloların dağılımı
- Hamileliğin son aylarında uykusuzluk ve sık uyanma ne işe yarar
- Gebelikte uyku, yatış ve istirahat pozisyonu nasıl olmalı? Sol yana yatmak zorunlu mu?
- Gebelik hiç kilo almadan tamamlanabilir mi? Doğuma kadar kaç kilo alınır?
- Gebelikte nefes darlığı, nefes nefese kalma, zor solunum ve soluk alma açlığı neden olur?
- Yalancı doğum sancısı (Braxton-Hicks) ile gerçek doğum ağrısı nasıl ayırt edilir?
- Gebelikte sağ yana dönerek veya sırt üstü uyumak ve yatmak bebeğe zarar verir mi?
- Gebelikte cinsel ilişki ne zaman risklidir ve kısıtlanmalıdır?
- Gebelikte belirtilerin, özellikle bulantıların kaybolması bebekte bir sorun olduğunu mu gösterir?
- Gebelik testi cinsel ilişki, aşılama, tüp bebekten kaç gün sonra pozitif sonuç verir?
- Gebelikte ağır kaldırmak, bebeğini kucağına almak, karna ufak darbeler zararlı mı?
- Gebeliğin ilk aylarında cinsel ilişki yasak mı, düşük riskine yol açar mı?
- Kan (Rh) uyuşmazlığı nedir, iğne (Rhogam) hangi durumlarda uygulanır ve ne işe yarar?
- Gebelikte karın, kasık, bel ağrısı, vajinada dolgunluk, batma erken doğum belirtisi midir?
- Gebelikte mide yanması ve bulantı bebeğin saçlanmasına bağlı mıdır?
- Gebelik başladığında adet gecikmesi dışında hiç bir belirti olmaması bir soruna işaret eder mi?
- Baba adaylarının mutlu bir gebelik için mutlaka kaçınması gerekenler