Gebelik öncesi folik asit hamile kalmayı kolaylaştırır mı? Neden, ne zaman ve ne kadar kullanılır?
Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında)
Hamilelik öncesinde folik asit alanlar daha mı kolay gebe kalırlar? Bu vitamin ne işe yarar?
Gebelik öncesi dönemde prekonsepsiyonel vizit dediğimiz muayenede genellikle anne adaylarına folik asit veriyoruz kullanmaları için. 0.4 miligram veya 400 mikrogram günde yeterli oluyor. Tabii anne adaylarının bir kısmı bunu kullanamadan hamile kalmış da oluyorlar. Genellikle bir şey oluyor mu? Olmuyor. Neden olmuyor? Çünkü bizim ülkemiz folik asit açısından zengin gıdalarla beslendiğimiz bir ülke genelde.
Ama yine de biz nöral tüp defekti adını verdiğimiz spina bifida yani omurgada açıklık ve anensefali gibi hastalıkları kapsayan nöral tüp defekti adını verdiğimiz bu hastalık grubunu daha az görülmesini sağlamak için, tamamen engellemeniz mümkün değil, daha az görülmesini sağlamak için folik asit veriyoruz.
Hamilelikten 3 ay önce diyoruz ama nasıl bilebiliriz ki yani hamilelikten 3 ay önce. Bazıları bir ay sonra hamile kalıyor. Ama dediğim gibi genelde hiç kullanmadan hamile kalanlarda bile çoğunlukla bir sorun oluşmuyor.
Demek ki folik asitle ilgili burada iki tane bilgiyi tekrarlayalım:
- Günlük 400 mikrogram yani 0.4 miligram dozu yeterli ve de amacı da nöral tüp defektlerini engellemek için bir katkı sağlamak. Onun dışında başka işlere de yarıyor diyenler var ama genel olarak kullanım amacı bu.
- Eğer daha önce nöral tüp defektli bir doğum yapılmışsa eğer o zaman dozu daha da yükseltiyoruz. 5 miligram kadar dozlara çıkıyoruz. Yeni bir nöral tüp defekti olgusunu engellemek için.
Ama folik asiti şu nedenle vermiyoruz; hamile kalmayı kolaylaştıran bir madde değil. Bazen işte ben onu görüyorum, yorumlarımda görüyorum, "folik asit kullanmama rağmen hamile kalamadım" diye.
Folik asitin hamileliği kolaylaştırıcı bir etkisi kesinlikle ve kesinlikle yok. Zaten bu amaçla verilmiyor.
Folik Asit Takviyesi İle İlgili Ek Bilgiler:
- Hamilelikte ve Emzirme Döneminde Besin Maddeleri Gerekli Miktarları >>
- Bebekte Nöral Tüp Defektleri (Spina Bifida) ve Hidrosefali >>
- Folik asit kullanmama fırsat olmadan hamile kaldım, bebeğe bir şey olur mu? (nöral tüp defekti -NTD) >>
- Prekonsepsiyonel vizit (gebe kalmadan hemen önceki dönemde doktor kontrolü) >>
İLGİLİ KONULAR:
- Hamilelik Öncesi Genel Öneriler
- Hamilelik Hazırlıkları - Beslenme Önerileri
- Hamilelik öncesi doktor muayenesi
- Kadın Genital Organları ve Üreme Anatomisi
- GEBELİK OLUŞUMU İÇİN UYGUN GÜNLER (YUMURTLAMA) HESAPLAYICISI
- Adet Görme Mekanizması ve Gebeliğin Başlaması
- Yumurtlama Günü ve Doğurgan Dönemin Belirlenmesi
- İyi bir gebelik dönemi için genel öneriler