Hamilelikte 13. haftada anne adayı ve bebekte değişiklikler nelerdir?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
Gebeliğinizin 13. haftasında neler oluyor?
12 + 0, 12 + 6. günlerdeyiz,
13. gebelik haftasındayız.
Bu haftanın sonunda 1. trimester dediğimiz ilk 3 aylık dönem tamamlanmış olacak.
Bu haftalarda önceki haftalarda da anlattığımız gibi, sağ kasıkta özellikle Round pain adını verdiğimiz yuvarlak bağ ağrısı adını verdiğimiz bir ağrı meydana gelebilir.
Ligamentum rotundum yani yuvarlak bağ, rahimi yerinde tutan bağlardan bir tanesi ve bu bağ rahimin büyüdüğü kadar hızlı büyümediği için rahim aşağı doğru çektiği zaman sağ tarafta bazen de iki taraflı ağrılar meydana gelebilir.
Bunlar genelde daha sonra bu yuvarlak bağ büyümeye başladığı zaman ortadan kalkacak ama eğer çok şiddetli olursa şimdiden ağrı kesici kullanabilirsiniz.
Video: Hamilelikte en sık sorulan soru: ağrı (kasıklarda, belde, karında batma ve acı, vajinada dolgunluk)
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Bu haftada bunu söylemeyi uygun gördük ama aslında her hafta için geçerli: İnternetten bilgi alırken, sosyal medyadan bilgi alırken, videolardan bilgi alırken bilginin güncel olduğuna ve de doğru bir kaynaktan geldiğinden emin olmak son derece önemli yoksa yalan yanlış bilgilerle bütün hamileliğinizi geçirmek zorunda kalabilirsiniz ve mutsuz olabilirsiniz. Her şeyden önce, her hamilelik kendine özgüdür.
Hamilelikte her hücre, her organ sistemi ve her organ tabii ki bebeğin büyümesine, beslenmesine olanak verecek şekilde kendi elinden geleni yapıyor. Yani her organda, her hücrede bazı değişikler ortaya çıkıyor ve bunların ortak amacı bebeğin büyümesini ve gelişmesini sağlamak. Ayrıca da emzirme dönemine hazırlık yapmak.
O yüzden de her organda kendine özgü değişiklikler meydana geliyor.
Bunları eğer özetleyecek olursak:
- Örneğin kalp atım hızı artıyor. Kalbin kan pompalama hızı, kapasitesi artıyor, solunum kapasitesi artıyor.
- Kan hücreleri artıyor. Neden, çünkü vücuda daha fazla kan lazım. Doğumda meydana gelebilecek bir kanamaya karşı vücudun korunması lazım.
- Kanın pıhtılaşma kabiliyeti artıyor neden, amaç doğumda eğer bir kan kaybı olursa bunu en aza indirmek.
- Kas-eklem sisteminde genel bir gevşeme hali oluyor. Amaç nedir, karnınızda büyüyen bebeğe yer açmak. Çatı kemiklerinin genişleyerek doğuma hazır hale gelmesini sağlamak.
- İlk aylarda olan uykuya eğilim artışı sonlara doğru gece içinde birkaç kez uyuma ve uyanma döngülerine dönüşüyor.
İlk başlarda bu uykuya eğilimin artmasının nedeni vücuda olan borçlarınızın kapatılması ve vücudun beynin biyokimyasında eksik olan maddelerin, yorgunluğa bağlı eksik olan maddelerin yerine konması, çünkü 9 aylık tempoda beyin fonksiyonları son derece önemli, o yüzden de uykuda özellikle beynin dinlenmesi sağlanıyor ve vücudun da dinlenmesi sağlanıyor ki sonraki haftalarda daha dinamik bir şekilde gebelik devam etsin.
O yüzden ilk haftalarda uykuya eğilim oluyor son haftalarda da bebek doğduktan sonra siz 2 saatte bir 3 saatte bir kalkıp emzirecek olma zorunluluğunuzdan dolayı vücudunuz sizi o uyku uyanıklık sikluslarına daha şimdiden alıştırmaya başlıyor.
Yani son haftalarda 2 saatte 3 saatte bir uykunuzun bölündüğünü görebilirsiniz. Bunun amacı nedir? İnsan durup dururken daha dünden bugüne doğum yaptıktan sonra 2 saatte bir 3 saattir uyanamaz ama tabii ki son haftalarda vücudunuz sizi o 2 saatte 3 saatte bir uyanmaya hazırlayacak.
Video: HAMİLELİĞİN İLK AYLARINDA UYKUYA EĞİLİM, SERSEMLİK, YORGUNLUK, BAŞ DÖNMESİ, HALSİZLİK NEDEN OLUR?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>- Karın bölgesinde yağ dokusu artıyor, amaç nedir, emzirme döneminde muhtemel bir eğer gıda açığı olursa bir kıtlık olursa sizin ve bebeğinizin sağ kalmasını garanti altına almak.
- Koku duyusu ve tüm duyu sistemleri çok iyi bir şekilde çalışıyor. Nedir amaç, bebeğinizi tehlikelerden daha iyi koruyabilmek.
- Sabah bulantılarının ve genel olarak bulantıların ve bazı maddelerden soğumanın amacı nedir? Sizi toksik maddelerden korumak.
- İşitme kapasitesi artıyor. Anneler, bu bilinen bir şeydir. Yan odada kapılar kapalı olsa bile bebeklerin ağladığını duyabilirler. Bir işitme keskinliği meydana geliyor daha hamilelik döneminde.
O yüzden de vücudunuzdaki değişiklikleri bu şekilde yorumlamanızda fayda var.
Bu haftada bebekte ne oluyor?
- Bebeğinizin ses telleri hızlı bir şekilde oluşuyor.
- Yüzü giderek daha çok insana benzemeye başlıyor ve önceleri gözler yanda yer alırken ortaya doğru gelmeye başlıyor.
- Kulaklar önceleri daha böyle yanlarda aşağıda yer alırken dudaklar seviyesindeyken normal pozisyonlarına gelmeye başlıyorlar.
- Bu dönemde genital tüberkül, genital tepe adı verilen yapının ultrasonografideki duruşuna göre erkek bebeklerde biraz daha yukarıya doğru duruyor. Kız bebeklerde vücuda paralel duruyor.
Video: 12. haftada bebekte ultrason ile organlar, burun kemiği, ense kalınlığı ve ikili test.
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Cinsiyet konusunda bir fikir edinilmesi mümkün ama benim önerim 15. haftadan önce hiçbir şekilde cinsiyet yorumuna güvenmemek.
Çünkü yanlış çıkarsa eğer bu anne ve baba adaylarında bir hayal kırıklığına yol açabiliyor.
Doktordan daha erken bir cinsiyet tahmini yapmasını istemek son derece uygunsuz bir şey çünkü cinsiyet tahmini diye bir şey yok.
Cinsiyetin %100 görülmeden önce söylenmesi doktorlar tarafından çok uygun görülmeyen bir şey ama tabii ki ısrar eden anne ve baba adaylarına bazen %60-70 kız dediğimiz veya %60-70 erkek dediğimiz oluyor.
Bunu yapmamalıyız ama işte anne adayları çok ısrarcı olabiliyorlar bazen.
Ama şunu bilmek lazım ki cinsiyet %100 olarak 15. haftadan önce söylense bile %100 dense bile, benim görüşüm ona çok fazla bel bağlamamak.
Bu genital tüberkülün açısına göre karar vermek bile, Nub teorisi adı veriliyor buna, bu bile bazen hataya yol açabiliyor.
Bu arada bir de biz kadın doğumcular kemik yapısından bebeğin cinsiyetini anlayamıyoruz. Onu burada da belirtelim.
Video: Balon partisi ile cinsiyeti duyurmak! Bebeğin kız-erkek olduğu ultrasonda en erken ne zaman bilinir?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>- Bebeğin karaciğeri safra üretimine başlıyor bu haftalarda.
- Kan şekerinin dengelenmesinden sorumlu olan insülin hormonu da pankreas bezinden üretilmeye başlanıyor.
- Akciğerler henüz hava ile dolu olmasa da bebek bu haftalardan itibaren solunum egzersizleri yapmaya başlıyor.
Solunum kasları hangileridir? Kaburgalar arasında yer alan kaslar ve diyafram adını verdiğimiz göğüs kafesi ile karın boşluğunu birbirinden ayıran büyük kas.
Bu hafta sonunda bebeğin boyu 9 santimetre ve ağırlığı tam 26 gram olmuş oluyor.
Ama dediğim gibi "tam şu kadar gram" diyoruz ama bunlar tabii ki bebekten bebeğe değişebilir.
Gerçi 20. haftadan önce bebeklerin ırksal özellikleri göz ardı ederek hepsinin aynı boyda ve aynı kiloda olduğunu söyleyebiliriz.
Ama yine de bunun tahmin olduğunu mutlaka söylememiz lazım.
Hafta hafta bebeğin ağırlığını (kilosunu) ve boyunu hesaplayın >>
Duyulardan daha önce bahsetmiştik. İlk gelişen duyular koku tat alma ve dokunma duyusu.
Daha sonra sesleri duymaya başlıyor bebek, daha sonra da görmeye başlıyor.
Özellikle sesleri duymaya başladığı dönemde, daha ileriki haftalarda söyleyeceğiz, artık bebekle konuşmaya başlamak lazım.
Bu koku ve tat alma ve dokunma duyusunu bebek içerde nasıl kullanıyor?
Dokunma duyusunu, rahim içini tanımaya çalışarak kullanıyor. Plasentasına dokunuyor, kendisine dokunuyor, göbek kordonuna dokunuyor.
Koku ve tat alma da işte sizin yediklerinizin aroması diyelim, amniyon sıvısı vasıtasıyla bebeğin rahim içi ortamına geçiyor, bebek amniyon sıvısını bildiğimiz gibi yutuyor ve yutarken de bu aromayı da tanımaya başlamış oluyor.
O yüzden hamilelik döneminde tercih edilen gıdalar genelde bebeklerin de daha sonra sevdiği gıdalar haline geliyor çoğunlukla.
Video: Rahim içinde bebek dış dünyayla nasıl bağlantı kurar ve öğrenir? - Anne karnında uyum sağlama süreci
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Çay ve kahve konusunu kola konusunu çok fazla ciddiye alanlar var.
"Hiçbir şekilde içmemek lazım". "Asla tüketmemek lazım" gibi.
Bizim görüşümüz şu, tabii ki çay kahve ve kola bir gıda maddesi değil. Ama insanlar alışkanlıkları dolayısıyla, özellikle de hamilelerin canları çekiyor.
O yüzden de diyoruz ki günde 1 veya 2 tane çay veya kahve içmekte herhangi bir sakınca yok.
Arada sırada içilen kolanın da herhangi bir zararı yok.
Yani 1 tane kola içmekten, bir tane çay veya iki tane çay veya kahve içmekten bebeğe bir zarar gelme olasılığı yok, bunların yapılmış çalışmaları var. Kafeinin belli bir miktara kadar tüketilmesinde herhangi bir zarar olmadığını söyleyen çok sayıda çalışma var.
Video: GEBELİKTE SOĞUK SU, KOLA İÇMEK, DONDURMA YEMEK BEBEĞE ZARARLI MI, ERKEN DOĞUMA, DÜŞÜĞE NEDEN OLUR MU?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Gebelikte tabii ki dişte bazı sorunlar olabilir, diş sorunları olabilir, şunu söylemek gerekir, tabii ki hamile kalmadan önce diş bakımı yaptırmakta ve gerekli önlemleri almakta fayda olmakla beraber hamilelikte de diş sorunları ortaya çıktığında hiçbir şekilde diş hekimine gitmekten ve tedavi almaktan çekinmemek lazım. Lokal anestezi ile bile tedavi yapılabilir. Panoramik röntgen, yani bütün dişlerin bir arada göründüğü röntgen de dahil olmak üzere film çekilebilir.
Diş tedavisi önemli çünkü gizli bir apse varsa gizli bir enfeksiyon varsa, bu vücuda yayılıp daha farklı sonuçlara yol açabilir.
O yüzden de diş tedavisini önemsemek gerekir. Yani herhangi bir şekilde dişi, dişleri aksatmamak lazım. Diş bakımını.
Onun dışında bu hafta ile ilgili söylenebilecek çok fazla bir şey yok.