Hamilelikte 29. haftada anne adayı ve bebekte değişiklikler nelerdir?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
Gebeliğinizin 29. haftasında neler oluyor?
28+0, 28+6. günler arasındayız,
29. gebelik haftasındayız.
Gebelik haftanız ilerledikçe daha önce hiç yaşamadığınız sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
Bunlardan bir tanesi de el parmaklarında ödem. Bu ödem, bu haftalardan itibaren ellerinizi yumruk yapmanızı zorlaştırabilir ve bu arada yüzüklerinizin de dar geldiğini fark edebilirsiniz. Bu yüzden yüzüklerinizi parmaklarınızdan çıkamaz hale gelmeden önce onları çıkarıp bir yere kaldırın.
Bacaklardaki şişmeler, yani daha doğrusu ayaklardaki ödemler tamamen normal kabul edilirken ellerdeki ve yüzdeki şişmeler çok aşırı oluyor ise mutlaka doktorunuza bu durumu iletmeniz lazım.
Gebelik zehirlenmesi "preeklampsi" denen durum ne demek?
Tansiyonun yükselmesi, beraberinde idrarda protein kaçağı olması ve beraberinde ödemlerin olması.
Ayaklardaki ödemler tek başına bir preeklampsi belirtisi, gebelik zehirlenmesi belirtisi değildir, ancak özellikle yüzdeki ve ellerdeki ödem ve beraberinde kısa zamanda aşırı kilo alımı, yani vücudun aşırı sıvı tutması bir gebelik zehirlenmesi haberi olabileceği için bu durumlarda doktora başvurmak lazım.
Doktorun yapacağı şey ise, tansiyonunuzu ölçecek ve beraberinde idrarda protein bakacak.
Gebelik zehirlenmesi genelde bu haftalarda gözükmez ama yine de eğer böyle aşırı ödemleriniz olur ise mutlaka doktorunuza başvurmanız lazım.
Video: GEBELİKTE TANSİYON DEĞERİ KAÇ OLMALI? TANSİYON DÜŞMESİ VE YÜKSELMESİNDE NE YAPILIR? BEBEĞİ ETKİLER Mİ?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Bu dönemde yapacağınız egzersizler sizi asla zorlayacak şekilde olmaması lazım. Yürüme, yüzme, günlük yürüyüşler gebelik için en iyi egzersizlerdir.
Yüzme bir sorun olmadığı sürece gebeliğin sonuna kadar devam ettirilebilir. Yüzeceğiniz havuz temiz olduğu sürece, denize giriyorsanız girdiğiniz denizin belediye tarafından bakteri ölçüm kontrolleri yapıldığından emin olduğunuz sürece hem denize hem de havuza girebilirsiniz.
Kramplar bu haftalarda çok sık görülür. Bunlar için eşinizin masaj yapmasını sağlayabilirsiniz veya eczanelerde reçetesiz satılan kalsiyum, magnezyum içerikli tablet veya tozlardan alabilirsiniz.
Video: GEBELİKTE BACAK KRAMPLARI VE KAS KASILMALARI NEDEN OLUR? NASIL TEDAVİ EDİLİR? MASAJ İŞE YARAR MI?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Anne adayları forumlarda sıklıkla şu bilgiyle karşılaşıyorlar: "Emzirme dönemine hazırlık amacıyla şimdiden meme uçlarınıza krem sürün". Bu bilgi yanlış, çünkü emzirme doğal bir süreç ve hamilelik tamamlandıktan, bebek doğduktan sonra kendi kendine işleyen bir mekanizma sayesinde "Prolaktin" ve "Oksitosin" hormonları sayesinde oluşan bir şey.
Meme uçlarınızı hazırlamak amacıyla asla ve asla bu kremlere başvurmanıza gerek yok. Kaldı ki, meme ucu uyarısı kasılmalara neden olabilir. O yüzden bu kremleri kullanacaksanız bile meme ucuna sürerken dikkatli olmanız gerekir.
Video: EMZİRMEYE HAZIRLIK İÇİN GEBELİKTE MEME UCU KREMİ GEREKLİ Mİ? MEME UCU UYARISI VE RAHİM KASILMALARI
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Prolaktin ve oksitosinden bahsetmiştik: Prolaktin hormonu süt yapıcı hormon, oksitosin ise sütün kanallarda ilerlemesini sağlayan hormon, aynı zamanda rahimin kasılmasını sağlayan hormon ve aynı zamanda da mutluluk hormonlarından da bir tanesi.
Doğum sonrasında ister normal doğum olsun, ister sezaryen doğum olsun, hemen oksitosin salgılanmaya başlanıyor. Bu oksitosinin amacı rahimin kasılmasını sağlamak ve aynı zamanda da süt üretimini sağlamak ve doğum sonrasında ortaya çıkan kendini öforik hissetme, daha mutlu hissetme, neşeli hissetmenin kaynaklarından biri de bu oksitosin hormonu.
İster normal doğum olsun, ister sezaryen doğum olsun süt gelmesi açısından bir farklılık yok. Oksitosin normal doğumda da salgılanıyor.
Yani oksitosin neydi? Prolaktin tarafından üretilmiş sütü kanallar içerisinde ilerleten hormon ve sütün gelmesini sağlayan hormon. Normal doğumda da, sezaryen doğumda da salgılanıyor.
Sezaryende sütüm olmaz diye bir bilgi var, bu yanlış. Sezaryen sonrası da süt gayet güzel gelebiliyor.
İnsan sütü çok mükemmel bir besleyici madde ve enteresan bir şekilde haftasına göre salgılanıyor. Yani 28. haftada salgılanan sütün bileşimiyle 34. haftada salgılanan sütün bileşimi ve miyadında bir doğumda salgılanan sütün bileşimi birbirinden tamamen farklı.
Bu ne işe yarıyor?
Diyelim ki erken doğdu, 34. haftada doğdu, bebeğin ihtiyaçları daha farklı. İhtiyaçlara göre sütün içindeki bileşim de değişiyor. Hatta bu, en prematüre doğumlarda bile sütün içerisindeki bileşimi etkiliyor ve o yüzden de haftasına göre süt salgılanması bebeğin sağ kalma mekanizmalarından birini oluşturuyor. Bu da ilginç özelliklerden bir tanesi.
Bebek erken doğduğunda prematüre bebeğin farklı ihtiyaçları olacağı için süt de ona göre değişkenlik gösteriyor. Anne sütünü bire bir taklit etmek hemen hemen imkansız gibi. Yapılamıyor zaten. Ne kadar güzel mamalar üretilse de anne sütü farklı bir bileşime sahip.
O yüzden de olabildiği kadar anne sütüyle beslemek lazım bebek doğduktan sonra. Bu konuya daha sonra değineceğiz zaten.
Video: Hamilelikte bebeği emzirmek rahimdeki bebek için sakıncalı mıdır? Emzirmenin kesilmesi gerekir mi?
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Bebekte bu haftada neler oluşuyor?
Bu gebelik haftasında doğan bebeklerin sayısı arttıkça prematüre bebekler ile ilgili bilgilerimiz de artıyor.
- Bilimsel çalışmalar; bu haftada doğmuş bir bebeğin ses, tat, koku gibi algılarının tümüyle ve görme algısının ise kısmen gelişmiş olduğunu gösteriyor. Zaten tat ve koku çok erken haftalarda gelişiyor. Ses algılama 24. hafta civarında gelişiyor
- Görme de bu haftalarda gelişiyor ama esas bebek doğduktan sonra daha fazla gelişiyor.
- Bebeğin bağışıklık sistemi bu haftaya kadar tümüyle sizden yardımla yürüyen gelen beden savunmasına bebeğin kendi gelişen savunma sisteminin yardımı da bu haftalarda eklenmeye başlanıyor. Bebeğin immünolojik sitemi de oldukça hızlı bir şekilde bu haftada gelişiyor.
Sütün içerisinde bu arada onu da söyleyelim oldukça fazla sayıda koruyucu madde var, yabancı hücreleri vücuttan uzaklaştıran maddeler var, antikorlar var. O yüzden emzirmenin bebeğin enfeksiyonlardan korunmasına etkisi çok büyük.
Resimde bebek ile plasenta arasındaki alışverişi şematik olarak görüyorsunuz. Plasentanın size ait olan yüzünde resimde kırmızı olan alan bebeğin kordon kanıyla gelen artık maddeleri temizleniyor. Bebeğinize besin ve enerji maddeleri gönderiliyor ve bebekten gelen, oksijeni tüketilmiş olan kan oksijence zengin hale getiriliyor. Yani plasentanız bebeğinizin hem akciğeri, karaciğeri ve böbreği hem de sindirim sistemi, her şeyi yani.
Doğumda kordon kesildiği zaman o ana kadar nispeten atıl durumda olan bebeğin organları hemen çalışmaya başlıyor ve ilk ağlamayla bebeğinizin akciğerleri de ilk kez havayla doluyor ve solunum başlıyor ve plasentanın işlevi de bu şekilde son buluyor.
Plasenta normalde bebek doğduktan sonra tıbbi bir atık olarak değerlendiriliyor.
Ama dünyanın çeşitli yerlerinde plasentayı değerlendirenler var, bazı anne adayları, baba adayları onu alıp saklıyorlar. Ondan sonra çeşitli şekillerde değerlendirip, onu besin maddesi olarak bile tüketen bile var anne ve baba adayları arasında. Ama bunu pek önermiyoruz çünkü sonuç itibarı ile hem anne ve hem de baba için yarı yarıya yabancı bir madde sayılabilir. Bu konuya çok fazla girmiyoruz. Bu konuda çok fazla tartışmalar var çünkü: Plasenta gıda maddesi midir? İnsanlar tarafından tüketilebilir mi mi tükelilemez mi diye.
Bu haftanın sonunda bebeğin boyu yaklaşık olarak 38 santimetre ve ağırlığı 1300 gram.
Ama parantez içerisinde 900 ile 1900 gram arası normal. Yani ortalaması 1300 ama 900 gramlık bebek de normal 1900 gram bebek de normal.
Video: 4 BOYUTLU VE HD ULTRASON NET GÖRÜNTÜLERİ - 28 HAFTALIK GEBELİK
Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>Bu haftayla ilgili bir de şunu söyleyelim: Daha zamanı gelmedi doğuma ama eşler doğuma girebiliyor mu?
- Özel hastanelerde genellikle girebiliyor, devlet hastanelerinde ise genellikle giremiyor.
- Genel anestezi olursa genel olarak eşler alınmıyor.
- Lokal anestezi olursa, spinal olsun, epidural olsun eşler alınabiliniyor özel hastanelerde.
Ama ne için alınıyor?
Sadece ve sadece eşinin elini tutsun, ona destek olsun, bebeğin ilk doğum anına tanıklık etsin diye. Normal doğum olsun, sezaryen doğum olsun özel hastanelerin önemli bir kısmında alınıyor
- Eşler dışında diğer yakınlar ise hiçbir şekilde doğuma alınmıyor. Bu konuda ısrarcı olmamak lazım doktora.
Ve bu haftayı tamamlıyoruz. Haftaya görüşmek üzere.
EK BİLGİ:
Doğum öncesi yaşam: bu ve buna benzer kitaplar artık çok fazla sayıda yayınlanmaya başladı, çünkü bu konuda bilimsel buluşlar var.
Bebek rahim içinde ne zaman öğrenmeye başlıyor?
Teoriye göre ilk hücrelerden itibaren. Çünkü her bebek farklı bir coğrafyada doğacak, farklı bir ortamda doğacak, farklı bir iklimde doğacak, farklı bir sosyal ve kültürel ortamda doğacak ve henüz daha rahim içindeyken bunları öğrenmeden doğarsa adaptasyonu, yani uyumu çok geç gerçekleştirir. O yüzden de rahim içinde adaptasyon, yani öğrenme hemen başlıyor.
Demek ki rahim içinde anneden anne adayından ilk haftalarda gelen sadece biyokimyasal sinyaller, daha sonra hormonal sinyaller ve son 3 ayda da duyduğu şeyler, tattığı şeyler ve öğrendiği şeyler sayesinde; annesinin sesi, babasının sesi, etraftaki sesler, dünyayla ilgili fikirlerini edinmiş oluyor. Yani dünyaya bir insan yavrusu sıfır bilgiyle gelmiyor.
Henüz daha hücrelerin ilk oluştuğu anlardan itibaren biyokimyasal, hormonal ve daha sonra işitsel ve hatta dokunsal, bebeğe dokunduğunuz zaman, verileri elde etmiş olarak dünyaya geliyor ve dünya hakkında bir fikir sahibi oluyor.