Gebelikte kabızlık neden olur, nasıl önlenir ilaçsız ve ilaçla nasıl tedavi edilir, bebeğe zararlı mı?

Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):

Anne adaylarının bütün hamilelik boyunca en sık yaşadığı sorunlardan bir tanesi kabızlık.

Kabızlık, bir his olarak da algılanabilir yani bir türlü tuvaletten sonra rahatlayamama şeklinde veya sayısal olarak 24 saat boyunca tuvalete çıkamama, 48 saat boyunca tuvalete çıkamama şeklinde de tanımlanabilir.

Sonuç itibariyle o şişkinlik ve rahatlayamamış olma hissi tüm anne adayları için tabii ki vardır kabızlık dediğimiz zaman.

Kabızlığın anne adaylarında en sık görülen nedeni tabii ki hamilelik hormonları nedeniyle bağırsak faaliyetlerinin biraz yavaşlaması.

  • Beslenmenin de çok ciddi bir katkısı olabilir. Özellikle daha önce hiçbir şekilde kabızlıklık şikayeti yoksa, hamilelikte lifli gıdalardan eksik besleniyorsa kabızlık şikayeti ortaya çıkabilir.
  • Az su içiyorsa kabızlık şikayeti ortaya çıkabilir.
  • Bazen kullandığı vitamin takviyeleri sonucunda kabızlık ortaya çıkabilir.

Nedene göre hareket etmek lazım.

İlk alınabilecek önlem bir kere sıvı alımını, eğer azsa arttırmak.

İkinci alınabilecek olan önlem; eğer lifli gıdalardan az beslenildiği düşünüyorsa o zaman lifli gıdaları arttırmak. Mesela pestil, kayısı pestili hepimiz biliriz. Bu ciddi bir lif kaynağı vücut için. Bağırsaklar için daha doğrusu. Bundan faydalanılabilir.

Sabah kahvaltısında belki bu mısır gevreği veya yulaf ezmesi dediğimiz şey, özellikle yulaf ezmesi ciddi bir lif kaynağı olduğu için bundan faydalanılabilir. Sütle karıştırılabilir, portakal suyu ile karıştırılabilir.

Bütün bu önlemlerle eğer kabızlık kontrol altına alınamıyorsa, tamamen bağırsakta etkili, yani kana geçmeyen bazı ilaçlar var. Kana geçse bile bebeğe hiçbir şekilde zarar vereci oranlar içermeyecek şekilde giden ilaçlar var. Bunlar doktor önerisi ile kullanılabilir.

Sadece ve sadece bazı bitki çayları var; adaçayı, ahududu ve sinameki. Halk arasında bunlar kabızlığı gidermek için sık kullanılıyor. Böyle bir şeyden kaçınmak lazım. Çünkü bu bitki çayları aynı zamanda rahim kasıcı etkileri de olduğu için, adaçayı, ahududu ve sinameki başta kabızlık için kullanılan bitki çaylarının hiçbir şekilde hamilelikte kullanmaması lazım. Rahim kasıcı etkileri nedeniyle.

İLGİLİ KONULAR:

Video: GEBELİKTE KABIZLIK NEDEN OLUR? NASIL ÖNLENİR, İLAÇSIZ VE İLAÇLA NASIL TEDAVİ EDİLİR? BEBEĞE ZARARLI MI?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>