Hamilelikte Günlük Yaşam

Hamilelik: Yeni Bir Yaşam Tarzı

Hamilelikte Ev İşleri Yapmak

Hamilelikte Çalışmak ve İş Yaşamı

Gebelikte Egzersiz ve Spor

Hamilelik döneminde istirahat, dinlenme ve uyku

Hamilelikte emniyet kemeri kullanımı ve Motorlu taşıt araç içi güvenlik tedbirleri

Hamilelikte kıyafet ve ayakkabı seçimi ve giyim tarzı

Anne karnında bebek hareketleri

Gebelikte Tüplü Dalma (Scuba Diving)

Hamilelikte evcil hayvan (kedi, köpek, kuş) bakımı

Hamilelikte hangi egzersiz ve spor türleri yapılabilir?

Daha öncesinden egzersiz yapmayan bir anne adayı için hamilelikte yapılabilecek en iyi egzersiz günlük yürüyüşlerdir. Eğer daha öncesinden egzersiz yapıyorsa anne adayı, bu egzersizleri gebelik döneminde de usulüne uygun bir şekilde sürdürebilir.

Gebelikte yatış, istirahat ve uyuma pozisyonu nasıl olmalıdır?

Gebelikte sol yana yatmak zorunlu mudur?

Gebelikte saç boyatılır mı? Hangi boyalar kullanılabilir?

Gebelikte saç boyatmak riskli midir, yanlışlıkla boyatılmışsa ne olur?

Gebelikte gülmek, ağlamak, hapşırmak, öksürmek, ıkınmak bebeğe zarar verir mi?

Gebelikte düşmek bebeğe zarar verir mi? Hamilelikte denge kaybı nasıl önlenir?

Gebelikte bacak bacak üstüne atmak riskli mi, damarlarda sorun yaratır mı?

Gebelikte denize, havuza girmek, yüzmek, kulaç atmak, bronzlaşmak, güneş kremi kullanmak riskli mi?

Gebelikte rafa uzanmak, yere eğilmek, bebeğini kucağına almak, ağır kaldırmak riskli mi?

Hamilelikte yaz tatili yapılabilir mi?