Gebelikte kramp girmesi (kasılma, bel ağrısı, baldır ağrısı). Beslenme, kalsiyum, magnezyum tedavisi
Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında)
Hamilelikte kramplar, magnezyum-kalsiyum tedavisi
Kramplar hamilelik döneminin en sık rastlanan tabii ki şikayetlerinden bir tanesi.
Kasılma şeklinde, bel ağrısı şeklinde olabileceği gibi işte baldırlarda kasılma şeklinde hissedilebiliyor.
Bunların genelde giderilmesi nasıl oluyor?
Genelde söyleyeyim ya besin takviyesi falan diyoruz ama işte muz ye diyoruz, sütü biraz daha arttır diyoruz, koyu yeşil yapraklı sebze ye diyoruz ama genelde onlar pek işe yaramıyor.
En çok işe yarayan şey kalsiyum-magnezyum dengeli takviyeleri olan tabletler veya tozlar var. En çok işe yarayanlar onlar oluyor eğer günlük hayatı çok etkiliyorsa.
Ama eğer günlük hayatı etkilemiyorsa bunların bebeğe bir zararı olmadığı için yapılacak bir şey de yok.
İLGİLİ KONULAR:
- Gebelikte sık rastlanan yakınmalar
- Gebelikte Uykusuzluk
- Gebelikte cilt değişiklikleri
- Gebelikte Duygusal Değişiklikler
- Gebelikte diş sağlığı
- Gebelikte Hemoroid (Basur)
- Hamilelikte Yorgunluk
- Hamilelik Döneminde Baş Ağrıları ve Migren
- Hamilelikte Varis
- Gebelikte Bel Ağrıları
- Gebelikte bel ağrısı en sık görülen belirtidir ve hemen her anne adayında görülür
- Gebelikte Kaşıntı
- Hamilelikte Görülen Şikayetlere Çözüm Önerileri
- Tansiyonda düşme, uykuya eğilim ve halsizlik gebelikte neden olur?