Hamilelikte 14. haftada anne adayı ve bebekte değişiklikler nelerdir?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>


Önceki hafta - Sonraki hafta 

Gebeliğinizin 14. haftasında neler oluyor?

13+0, 13+6. günlerdeyiz,

14. gebelik haftasındayız.

2. trimester yani ikinci 3 aylık dönemin başlangıcı.

Bu haftadan itibaren başlamış olan hamilelik döneminde 2. trimester en çok rahat edeceğiniz dönemdir.

3. trimesterda biraz daha böyle mekanik olarak etkilenir, rahim baskısıyla bazı şikayetler hissedebilirken, bu dönemde erken gebelik belirtileri kaybolmuş, ancak daha rahimin mekanik baskısı ortaya çıkmamıştır.

O yüzden, belki eğer 1. trimester da cinsellikten soğuduysanız ve baba adayları da bunu anlayış göstermeli, bu dönemde cinselliğiniz geriye dönmeye başlamış olabilir.


Video: GEBELİKTE CİNSEL İLİŞKİDE ORGAZMDA OLUŞAN RAHİM KASILMALARI DÜŞÜK VE ERKEN DOĞUM RİSKİNİ ARTIRIR MI?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

Hamilelik hormonları artık bu hamilelik haftasında en yüksek seviyeye ulaşmışlardır ve daha fazla artış göstermezler. Bu da bulantıların ve yorgunluk hissinin çoğu anne adayında kaybolacağı anlamına geliyor. Bu nedenle de artık kendinizi dediğim gibi daha rahat hissetmeye başlayacaksınız.

Yine de erken dönemlerde ortaya çıkan, vücudun gebeliğe uyum sağlamasının bir parçası olan yorgunluk şikayeti bu dönemde halen devam ediyor olabilir. Demek ki vücudunuzun biraz daha dinlemeye ihtiyacı var anlamına geliyor bu.



Bu hamilelik haftasından itibaren progesteron adını verdiğimiz hormonun etkisiyle tüm düz kaslarda oluşan genel gevşeme, bağırsak hareketlerinde yavaşlaması neden olabileceğinden kabızlık şikayeti ortaya çıkabilir.

Büyüyen rahimin kalın bağırsak üzerindeki baskısı da bu şikayeti artırabilir.

  • Lifli besinlerden zengin beslenmelisiniz.
  • Sıvı alımına dikkat etmelisiniz ve tuvalet ihtiyacınızda ertelememelisiniz.
  • Kabızlık şikayeti sizi çok rahatsız ederse doktorun önerisine göre çeşitli ilaçlar kullanılabilir,
  • Ama, örneğin lifli gıdalara örnek;
    kahvaltı için ​mısır gevreği corn flakes yani
    + yulaf ezmesi
    + süt veya portakal suyu
    + az miktarda da şeker. Portakal suyu yerine başka meyve suları da olabilir. Bu karışım lif oranı oldukça yüksektir, B vitamininden zengindir, süt kullanıyorsanız kalsiyum içeriği yüksektir, meyve suyu kullanıyorsanız da C vitamini yüksek bir karışımdır.

Yine önceki haftalarda söylemiştik ama göğüslerde ve karnınızdaki toplardamarların daha da genişlemiş olduğunu bu hafta da farkedebilirsiniz. Meme uçları büyür ve rengi koyulaşır genelde. Meme dokusu emzirme için yapmaya başladığı hazırlıklıkları hızlandırmaya başlamıştır.

Bu haftadan itibaren karnınız çıkmaya başlayabilir. Ancak tabii her anne adayında öyle olmuyor. 

"Karnım davul gibi şişti, karnım 5 aylık gibi oldu" diyen bazı anne adayları da olabiliyor.

Özellikle, bazı anne adaylarında daha fazla gaz olduğu için, karın davul gibi şişebilir. Bazı anne adaylarında bu durum 8. haftada bile 9. haftada bile ortaya çıkabilir.

Anne adaylarının karın büyüklüklerini birbirleriyle karşılaştırılması çok sık rastlanan bir durum. Ancak ileri gebelik haftalarında, özellikle karın şekilleri, karın büyüklükleri birbirinden çok farklı olabilir.

Aynı gebelik haftasında olan anne adayı 2 anne adayının karın büyüklüğü birbirinden çok farklı olabilir.

Hemen anne adaylarına aklına karınları daha büyük olduğu zaman acaba ikiz gebelik mi, acaba suyu mu fazla, acaba çok mu yeri diye gelebiliyor.

Yine, karınları küçük olan anne adaylarının aklına bebeğim acaba ufak mı kaldı, acaba amniyon sıvısı mı azaldı diye.

Ultrason ölçümleri eğer gebelik haftası ile uyumlu çıkıyorsa karnınızın büyük olması, küçük olması hiçbir anlam ifade etmez. Esas olan ultrason ölçümleridir.


Video: Anne adayının karın büyüklüğü bebeğin kilosu hakkında bilgi verir mi? - İç karın nedir ve gerçek mi?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

Yine, karın şekline bakarak anne adaylarının çevresindekiler, bazen de anne adayların kendileri, henüz daha cinsiyet bu haftalarda çoğu anne adayında belli olmadığı için cinsiyetle ilgili yorumlar yapmasına neden  oluyor.

Bilimsel olarak karnın şekli ile cinsiyet arasında hiç bir bağlantı yok. Onu söylemek lazım özellikle.


Video: Bebeğin cinsiyeti yanlış bakılmış olabilir mi? Karın şekli, kemik yapısı vb ile cinsiyet anlaşılır mı?

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

Bu haftada bebekte neler oluşuyor?

Bebek, bu haftadan itibaren solunum yapma çalışmalarına daha da hız veriyor. Solunum çalışmaları biliyorsunuz göğüs kafesinde bulunan kaburgalar arası kaslar ve diyafram adı verdiğimiz göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran kas. Bu iki kasın işlevi, solunum hareketlerini sağlıyor. Bu 2 kas grubu oldukça etkili bir şekilde çalışmaya devam ediyor. Aslına bakarsanız kasların özelliği şu; kaslar mutlaka çalışması lazım eğer kaslar çalışmazsa erir.

Bu nedenle, daha gebeliğin ilk haftalarından son haftasına kadar bebek, bütün kaslarını tepeden tırnağa ne kadar kası varsa, istemli çalışan kası, onların hepsini hareket ettirir. Çünkü kaslar, özellik olarak çalışırsa gelişir. Çalışmazsa, atıl hale gelirse vücut şöyle düşünür; madem bu işe yaramıyor o zaman ben bu kasa enerji ve damar yolu yatırımı yapmayayım diye düşünür ve onun atrofi olmasını sağlar. Atrofi olmak gerilemek demek, hacmin küçülmesi demek. O yüzden bütün kaslar bütün hamilelik haftaları boyunca sürekli olarak çalışır.



  • Bu hafta da yine gözler ve kulaklar gelişimini sürdürüyor.
  • Boyun kısmı uzuyor bebeğin.
  • Bebeğin başı daha da hareketleniyor az önce söylediğim şeyler nedeniyle.
  • Artık çenesine yaslanmış sabit pozisyondan kurtuluyor ve yanlara doğru, yukarıya doğru hareket edebiliyor.
  • Bebek artık ellerini ve ayaklarını kendi isteğine göre serbestçe hareket ettirebiliyor ama tabii ki anne adayı özellikle ilk gebeliğinde bunu 21. hafta civarında hissedebilir.

Video: 14. gebelik haftası içinde (3 ay 1 haftada) anne karnında bebeğe ait ultrason görüntüleri (erkek)

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

Bebek hareketlerinin hissedilip hissedilmemesi yine bazen daha erken dönemde de olabiliyor. Yani ilk gebelik olmasına rağmen 18. haftada hisseden var, ilk gebelik olmasına rağmen 24. haftaya kadar hissetmemiş olan da var. Bu kadar varyasyon olabilir. Bir kaç haftalık varyasyon.

Gebelik sayısı arttıkça çok daha erken dönemde hissedilmeye başlanır bebek hareketleri ve bazen de bağırsak kareketleri de karışabilir bebek hareketleri.

Özellikle bazı anne adayları şunu söyler, "ben 8. haftada hissetmeye başladım". 8. haftada hissetmek çok olağan bir şey değil. Bağırsak hareketleri bazen bebek hareketleri zannedilebiliyor. Özellikle ilk gebelikse, tecrübe henüz daha edilmediği için bebek hareketleri nasıl bir şey olduğu konusunda.

Ama bu hafta da dediğim gibi biraz daha sabretmek lazım, anne adayları bebeklerin sağlıklı olduğunun göstergesi olarak bebek hareketlerini kriter olarak aldıklarından, özellikle 21. haftaya kadar, özellikle ilk gebelikte" acaba bebeğim yaşıyor mu" diye kaygıya kapılıp bir an önce bebek hareketlerinin başlamasını tercih ederler.

Ama dediğim gibi bebeğin kaslarının güçlenmesi ve karın duvarında algılanarak anne adayını bunu hareket olarak hissetmesi, biraz daha ileri haftalarda olur. 21. hafta civarında demiştik ilk gebelikte.



Bu hafta sonunda bebeğin boyu 10 santimetre oluyor ve ağırlığı da 45 gram oluyor.

Boy derken, artık bu haftalardan itibaren baş popo mesafesi (CRL) değil, yani baştan popo kısmına kadar olan mesafe değil, artık bacakların da içine katıldığı boy ölçümünü kastediyoruz. Aslında önceki haftalarda da bunu kastetmiştik ama anne adayları ultrasonografide biz CRL ölçümü yaptığımız zaman, baş popo mesafesi biliyorsunuz, (ilk trimesterda bebeğin değerlendirilmesi CRL dediğimiz crown-rump length dediğimiz mesafeye göre oluyor), eğer anneye özellikle belirtmemişsek anne adayı bunu CRL'ye bakarak bebeğin boyu olarak algılıyor. Ondan sonra hafta hafta gebelikte bir bakıyor bebeğin boyu kısa diye. Halbuki CRL'ye bir de bacak boyunu da eklemek lazım. Bunu unutmamak gerekiyor.

Yani CRL ölçümü bebeğin boyu değil, ama bizim burada haftalar boyu hep verdiğimiz şey artık bebeğin total boyu, ki baştan itibaren aslında biz total bunu verdik. O yüzden o yanılsamadan kurtulmak lazım.

Hafta hafta bebeğin ağırlığını (kilosunu) ve boyunu hesaplayın >>


Video: Anne karnındaki bebeğin ayak uzunluğundan boyu nasıl hesaplanır? - Dr. Kağan Kocatepe

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

Bu hafta ile ilgili olarak başka söyleyecek bir şey olmadığı için gelecek hafta görüşmek üzere diyoruz ve bu haftayı bitiriyoruz.


Video: Gebelikte 14. hafta (13+0-13+6) belirtileri. Anne adayı ve bebekte değişiklikler, ikinci trimester



Önceki hafta - Sonraki hafta